En cette année 2024, la nuit prochaine sera la quarante-neuvième fois que nous passons à l’heure estivale. Notre cycle circadien va encore être quelque peu déboussolé avec les décalages des heures de repas et du cycle du sommeil. Cela été bien quand j’étais enfant lorsqu’il n’y avait pas ce phénomène obsolète.